来源:楚汉网 发布时间: 作者:小楚
2019全民营养周来啦,多吃青菜和水果有益健康
今日,由中国营养学会发起的2019全民营养周在北京拉开帷幕,这是一次面向大众的营养普及活动,在人们生活水平不断提升的现在,拥有好的身体的前提,是摄入充足而均衡的营养,虽然大多数国人早已实现了温饱,但是对于正确的营养摄入却了解的并不透彻,因此,中国营养学会发起这个活动,希望能够引导国人正确认识营养摄入,保障身体健康。
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对于人们来说,营养均衡摄入也没有年龄界限,无论哪一个年龄段的人,都应该保证饮食的均衡,对于小孩子来说,营养得当能够使他们健康成长,对于青年来说,营养均衡能够使他们体魄强健,而对于老年人来说,营养均衡更能够使他们永葆健康。
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